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Votre coach sportif à près de Paris 16 s’adresse aux hommes et aux femmes de tout âge, afin de leur proposer des séances d’entraînement à domicile. Si vous avez l’envie de vous remettre en forme, de mincir, de vous muscler ou tout simplement de faire du sport, vous bénéficiez de toute l’attention de l’équipe CEBEPARIS de Coaching Esthétique & Bien-Être afin de vous aider à atteindre vos objectifs.
• Des séances de renforcement musculaire encadrées par un coach sportif à domicile
Lors de séances d’entraînement à domicile, votre coach sportif à domicile près de Paris 17, de Paris 8, de Paris 7 et de Paris 6 vous accompagne dans vos objectifs sportifs et veille à votre condition physique. Pour ce faire, il vous propose des exercices de renforcement musculaire dits fonctionnels (sans accessoire) ou avec une charge légère, visant à améliorer votre tonicité. Il s’engage également à vous assister dans l’ensemble des exercices de musculation à faire à votre domicile, afin d’éviter les blessures liées au sport.
• Des séances de coaching sportif à domicile pour la perte de masse grasse
Habilité à réaliser des séances de coaching individuel de sport à domicile, votre coach sportif se déplace chez vous. Ils vous aident à perdre de la masse grasse efficacement et durablement à travers un ensemble d’exercices sportifs, axés sur un travail de cardio-training, à basse ou à haute intensité (en fonction de votre profil). En effet, ces exercices sportifs vous permettront d’affiner votre silhouette. Afin de favoriser la combustion des graisses et aider à perdre du poids le plus rapidement possible, votre coach sportif personnel peut vous suggérer des exercices de sport pour maigrir, qui allient du cardio-training à de la musculation.
